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YOGA & HEALTH

MY FAVORITE PILATES ROUTINE |A YOUTUBE VIDEO

MY FAVORITE PILATES ROUTINE
(Debajo tienes el post en Español!)

Hello Wild Roses! 

I just uploaded a new video to Youtube about my favorite Pilates Routine. It’s a routine that I found a few years ago in Pinterest and honestly I’m not tired of it yet!

You don’t have to exercise ‘till you can’t go any further on a daily basis, but if you get into movement even just a little bit on a daily basis, you’ll notice the difference not only in your body, but also in your energy and your mood. I hope you like it!! ♥ Also, check out my butt work out exercises!

LINK TO THE VÍDEO (It’s in Spanish)MI RUTINA DE PILATES FAVORITA | LIMEY

With love,
Limey x


MI RUTINA FAVORITA DE PILATES

Hola Wild Roses!

Acabo de subir un vídeo a Youtube sobre mi rutina de Pilates favorita. Es una rutina que encontré hace un par de años en Pinterest y la verdad es que no he conseguido cansarme de ella!

No todos los días hay que hacer ejercicio hasta sentir que no puedes seguir más con la vida, pero si puedes moverte aunque sea un poco todos los días, notarás el cambio no solo en tu cuerpo, sino en tu energía y tus estados de ánimo. Espero que os guste!! ♥ Además, mira mis ejercicios para glúteos!

LINK AL VÍDEO: MI RUTINA DE PILATES FAVORITA | LIMEY

Con amor,
Limey x

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