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    VEGGIE FOOD

    THE MOST POPULAR OATMEAL RECIPES

    4 ways to oatmeal recipes
    (Debajo tenéis el post en español)

    Hey there!

    Today I felt like sharinNg the most popular oatmeal recipes: the basics, the rushy one, the classic one and the modern one. I love doing the first three ones, but in my honest opinion, I don’t get the trend of the last one, really. Have you tried it?

    Watch the oatmeal recipes video on IGTV here!

    THE INGREDIENTS

    Oatmeal and any milk you want, the best is if you get soft oats, not the raw ones, so you get a creamier taste.

    Topping ideas: season fruits, dried fruits, chocolate nips, cinnamon, seeds, nut butters, mermelades, *insert infinite list*.

    THE FOUR MOST POPULAR OATMEAL RECIPES

    The «raw»

    This is the simplest one, I didn’t know this one util I saw my boyfriend having it for breakfast. Just like cereals, mix oatmeal with milk and some toppings and you’re good to go. I have sometimes eaten this one when it’s been waay too hot and haven’t feel like eating warm porridge.

    The «gotta go»

    My go-to recipe, I’ve been such an obsesive fan that I’ve eaten all the possible combinations but my all time favorite is just putting oatmeal with milk in the microwave for two minutes (a bit more of milk than oats so it’s creamy), and once done I add one spoon of mermelade and another one of nut butter. of course, as I said, you can go crazy and add any kind of toppings you want, mix them up, and change up daily if you get bored of flavours fast.

    I COULD EAT THIS OATMEAL RECIPE EVERY. SINGLE. DAY.

    The «grandma’s classic»

    This is the one your grandma has probably made for you when you were a kid, or that weird wife of your parent’s friends that didn’t want you to get a cold and didn’t ever let you eat anything room temperature LEAVE ALONE REFRIDGERATED THINGS. (Am I oversharing now?)

    This one usually has a ratio of 1:2 in oats and water (milk makes it too slimy in my opinion). Cook in a pan on low heat for approximately 10 to 15 minutes and stir with something wooden (else it’ll all stick). Add a pinch of salt to give it that rustic oatmeal flavour, and I loveee adding some honey once the recipe is done. Also, add some chia seeds to make it extra creamy!

    IF THE OATMEAL CAME OUT TOO DRY, JUST ADD A DASH OF MILK AND YOU’RE GOOD TO GO.

    I’ve actually got a topping ideas video for these oatmeal recipes on one of my first yoga videos, go take a look at it if you want!

    The «overnight hipster»

    Ahhh, the famous new «overnight oatmeal» trend that everybody loves. Seriously, I have tried them many times in many ways and, while Romen loves all the variations (the one I made on the video also made Romen fall in love with me all over again), I just DON’T GET THE DRILL.

    Do an almost ratio of 1:2 oatmeal and milk, add a spoon or two of chia seeds (optional), add some ingredients like honey, banana chunks or any other fruit, and in the fridge it goes! Keep it in for minimum 2 hours, if you could stir occasionally it would be ideal, but not obligatory really. Some people add greek yoghurt to it and «loovee it» (honestly I can’t).

    Listen I guess this option is amazing, okay? Don’t judge by my taste, I know I’m weird. If it’s such a trend, it’s probably because it’s so good.

    Watch the oatmeal recipes video on IGTV here!

    I hope this post has been useful to you, have you tried any of these before? Let me know in the comments! Also, check this post I published a few months ago with more breakfast ideas!

    With love,
    Limey x

    THE MOST POPULAR OATMEAL RECIPES

    Hola chicos!

    Hoy me apeteció compartir las recetas de avena más populares: la básica, la apurada, la clásica y la moderna. Me encanta preparar las primeras tres, pero en mi humilde opinión, no entiendo la moda del último, en serio. La habéis probado?

    Mira el video en IGTV de las recetas de avena aquí!

    LOS INGREDIENTES

    Avena y leche al gusto, lo mejor es que sean más blanditos, no los más crudos, así tienes un efecto más cremoso. 

    Ideas de toppings: fruta de temporada, frutos secos, pepitas de chocolate, canela, semillas, cremas de nueces, mermeladas, *insertar lista infinita*.

    LAS CUATRO RECETAS MÁS POPULARES PARA HACER AVENA

    El «crudo»

    El más simple, no lo conocía hasta que vi a mi novio prepararlo para el desayuno. Como los cereales, simplemente mezcla avena con leche y añade unos toppings y estás listo para empezar el día. A veces me he preparado esta opción en los días más calurosos cuando no me ha apetecido comer avena caliente.

    El «tengo prisa»

    My receta más repetida, he sido una fan tan obsesiva qu he probado todas las combinaciones posibles pero mi favorito de todos ha sido simplemente mezclar avena con leche y meterlo en el microondas por dos minutos (añade un poco más de leche que de avena para que sea más cremoso), y una vez listo agrego una cucharada de mermelada y otra de crema de nueces. Por supuesto, como he dicho, puedes hacer de todo con los toppings y añadirle los que te den la gana, mezclarlos todos, o cambiarlos a diario si te aburres rápido con sabores repetitivos.

    PODRÍA COMERME ESTA RECETA DE AVENA CADA. DÍA.

    El «clásico de la abuela»

    Este es el que tu abuela probablemente te preparaba cuando eras peque, o esa esposa extraña del amigo de tus padres que no quería que te resfriaras y nunca te dejaba comer cosas a temperatura ambiente DEJA ATRÁS COSAS DE NEVERA. (Me estoy pasando compartiendo?)

    Normalmente este tiene un ratio de 1:2 de avena y leche. Cocinas en un calderito a temperatura baja por unos 10 a 15 minutos removiendo con algún utencilio de madera (sino se quedará todo pegado). Agrega una pizca de sal para darle un sabor más rústico, y me encaantaaa añadirle miel una vez la receta está terminada. También, ponle semillas de chía para un producto final más cremoso!

    SI LA AVENA SALIÓ DEMASIADO SECA, AGREGA UN POCO DE MECHE Y ESTARÁS LISTO Y SERVIDO.

    En realidad tengo un vídeo que da ideas sobre toppings para ponerle a esta opción en uno de mis primeros vídeos de yoga, vete a echarle un vistazo si quieres!

    El «overnight hipster».

    (No sé cómo traducirlo al español, siempre se le dice a esta receta «overnight oatmeal»… sabríais traducirlo? jaja)

    Ahhh, la famosa moda del «overnight oatmeal» que todo el mundo ama. En serio, lo he probado muchas veces de muchas maneras, y mientras que a Romen le encantan todas las variaciones (el que he hecho para el video de esta receta ha hecho que vuelva a enamorarse completamente de mí), simplemente NO ME ACABA GUSTANDO NUNCA.

    Con un ratio de casi 1:2 avena y agua (leche lo hace demasiado baboso en mi opinión), agrega una cucharada o dos de chía (opcional), añade ingredientes como miel, trozos de plátano o cualquier otra fruta, y a la nevera! Déjalo como mínimo 2 horas, si puedes mezclar de vez en cuando sería ideal, pero no es obligatorio, en serio. Algunos le añaden yogur griego y les eeencaantaaa» (honestamente, no puedo).

    Escucha, seguramente esta opción sea increíble, vale? No juzgues por mi gusto, sé que soy rara. Si es una moda tan grande, será por algo!

    Mira el video en IGTV de las recetas de avena aquí!

    Espero que te haya gustado este post, alguna vez has probado alguna de estas recetas? déjamelo saber en los comentarios! También, échale un ojo a este post con ideas para desayunos que he publicado hace unos meses!

    Con amor,
    Limey x