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TOP PLACES TO VISIT IN THE CITY MADRID

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID
(Debajo tenéis el post en Español)

Hello there Wild Roses!

Here I am back with my weekly Wednesday post, hehe (this is the second week and I already feel like it’s a lifetime routine🤣). So I’ve been to Madrid two times last year, and honestly I love the city, and I will DEFINITIVELY go back there soon. So today, I thought, why not share my favourite top places to visit in Madrid?

I was actually going to share a top places to have breakfast in Madrid (because that’s my life), but I honestly only know two places, so I’m just going to add them here…

Don’t forget to subscribe to my blog on the bottom of this page! And also take a look at my last post called 22 things I’ve learned in 22 years.

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

City Sightseeing:

Gran Via

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

Of course, the first of all is Gran Via. Mostly at night time (I’m a big fan of night times because then you can see all the coloured lights from the theatres and restaurants, and the vibe is amazing. Also don’t miss out plaza Callao, from where you can walk down to Puerta del Sol.

I took this picture on the rooftop of the Hotel Vincci the Mint.

Puerta del Sol

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

From there, started the first national train in Spain, you can search for the tile on the floor that says KM 0. Also, the vibe there is amazing!

Plaza Mayor

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From Puerta del Sol, you can walk all the way to Plaza Mayor through little streets. Usually there are activities or markets going on in Plaza Mayor, it’s a super majestic square, with a lot of french going on (in my opinion).

Plaza de España

Continue walking to Plaza España, where there’s a monument for Cervantes with his two fictional characters Don Quijote de la Mancha and Sancho Panza, a story that you mustn’t miss if you visit Spain!

My favourite places:

Templo de Debod

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

From Plaza España, you can walk to Templo de Debod, but I would honestly do that during night time. I have experienced the Egyptian temple in day AND night time. During the night, you can feel the energy going on, it’s amazing. But during daytime, it’s as if the temple were asleep, it just isn’t the same.

The temple was built in Egypt II B.C. in honor to Amon and Isis, two of the most important Gods and Goddesses. After the romans came, and Nubia converted to Christians, they closed the temple. In the XX century they dismantled the temple and gifted it to Madrid, where it still stands today.

Barrio de Malasaña

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

The vibe there gives me goosebumps! There is so much activity going on, so many people with different intentions. You can go shopping there, in multinationals, locals and also vintage shops! There are amazing tea rooms, and at night time it is THE PLACE TO BE! Seriously, don’t miss it out.

Barrio de los libros

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

Another amazing place. The streets are super antique and there are super cozy local shops with books and souvenirs and so on. It’s right under Gran Via (barrio de Malasaña is above Gran Via), and you’ll love it.

Parque del Buen Retiro

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

When you finish walking through Barrio de los Libros, you’ll end up at the Museo del Prado (check below for more info) and behind that museum, there’s a HUGE park, el Parque del Buen Retiro. I promise, that place is enormous. Even citizens from Madrid feel that every time they enter the park, they discover a new corner.

There are many activities going on in there, so if there’s good weather, seriously don’t miss it out!

Breakfast spots:

Restaurante Ojalá

Not very cheap, Romen and I spent almost 30 EUR in breakfast when we visited the place! (We also tried almost everything on the menu, lol). But I promise, if you are a breakfast fan like us, it will be SO WORTH IT to spend all your money on breakfast and then just spend the rest of the day eating cheap stuff, lol. 😂

HanSo Cafe

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

The second time I visited Madrid alone, and I almost went back to Ojalá. Instead of doing that, I kept on walking a bit further and in a corner I saw this one over here, HanSo Cafe. SO WORTH IT, I had an amazing breakfast, they have infinite veggie options, and the place was so FULL OF PEOPLE!

I honestly want to go back to Madrid just to go revisit Ojalá and HanSo LOL.

Veggie Restaurants:

Sanissimo

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

A friend of ours told us a few veggie restaurants she knew in Madrid (all in or close to Malasaña) and she definitely didn’t disappoint us. Sanissimo, also has great staff, we tried a lot of things, because the prices were amazing.

We ate a lasagna that had so many veggies and lentils inside that honestly we had our doubts, but once we tried it, THE TASTE, OH MY GOD! For your own sake, please visit it.

Ay mi Madre

This is the only one we didn’t get to try. But if our friend says it’s good, THEN IT IS GOOD.

BXIII (B13)

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

If I’m not confused (I think there’s more than one B13 restaurant), this was like a super vindictive vegan restaurant with a lot of posters about animal love or anti hunting and stuff. They had a lot of “meaty” plates that were veganized, honestly, everything is AH-MA-ZING. I just asked for a bit of extra sauce, because the burgers were a little bit dry.

PS: I spent like 30 minutes in the bathroom because the toilet door had infinite stickers about animal love or antiwar stuff, and I wanted to see them all.

Lemon Grass

Lemon Grass is known mostly (says our friend) for their amazing noodles. And it’s true, they are delicious! If you’re feeling oriental in the middle of the Peninsula, don’t miss out that spot.

Faborit

Last BUT NOT LEAST, another friend who used to live in Madrid told us to visit a Faborit, there are many of them all over Madrid, and they are popular because of the self service and they’re stupendous Buddha Bowls that are made FRESH right in front of your face! They also have some sort of yoghurt-chia pudding with bananas, that I would eat ON A DAILY BASIS.

Museums:

Museo del Prado

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

The two museums we visited were El Prado and the Archaeological Museum (big fans). El Prado, has free opening times, you can check the info in the link here. Maybe you won’t have time for a full visit, but at least you can see the highlights!

Museo Arqueológico

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

The only, downside to this one, was that we didn’t really have enough time to visit the entire museum (we had a plane to catch lol) and also, that most of the objects in the museums were replicas, which is pretty disappointing. However, there’s African, Spanish, Greek, Egyptian (and more) history that I seriously spent hours and hours watching. Would go again! Here are their opening times so you can take a look.

I hope you enjoyed this top places to visit in Madrid guide, and I hope it will be useful for you if you visit the city! Any ways, let me know your thoughts!

With love,
Limey x


MEJORES SITIOS PARA VISITAR EN LA CIUDAD DE MADRID

Hola hola, Wild Roses!

Aquí estoy de vuelta con mi post semanal del miércoles, hehe (esta es la segunda semana consecutiva y ya siento que es una rutina de toda la vida🤣). Bueno, el año pasado visité Madrid dos veces, y la verdad, me encanta la ciudad, y DEFINITIVAMENTE pienso vovler pronto. Así que hoy, pensé, por qué no compartir mis mejores sitios favoritos para visitar en Madrid?

En realidad iba a subir un “mejores sitios para desayunar en Madrid” (porque mi vida se resume en eso), pero realmente por ahora solo conozco dos sitios, así que voy a añadirlos en esta lista…

No te olvides de suscribirte a mi blog en la parte inferior de la web! Y también échale un ojo a mi último post llamado 22 cosas que he aprendido en 22 años.

MEJORES SITIOS PARA VISITAR EN MADRID

Turismo:

Gran Via

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

Obviamente, la primera de todas es la Gran Vía. Sobre todo por la noche. Soy una gran fan porque se ven todas las luces de colores por los teatros y los restaurantes, la vibra es increíble. Además no te pierdas Callao, desde donde puedes ir andando hasta la Puerta del Sol.

Me saqué esta foto en la azotea del Hotel Vincci the Mint.

Puerta del Sol

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

Desde aquí, comenzó su trayecto el primer tren nacional de España, puedes buscar una baldosa en el suelo que dice KM O. Además, el ambiente mola un montón!

Plaza Mayor

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

Desde Puerta del Sol, puedes ir caminando hasta la Plaza Mayor pasando por pequeñas callejuelas. Normalmente hay actividades o mercadillos en la Plaza Mayor, es un sitio sper majestuoso, con un montón de detalles franceses (en mi opinión).

Plaza de España

Sigue caminando hasta Plaza España, donde hay un monumento a Cervantes con sus dos personajes Don Quijote de la Mancha y Sancho Panza, una historia que no debes perderte si visitas España!

My favourite places:

Templo de Debod

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

Desde Plaza España, puedes caminar hasta el Templo de Debod, pero sinceramente yo te diría de ir por la noche. He experimentado el templo egipcio tanto de día como de noche. Por la noche, puedes sentir toda la energía y es increíble. Pero por el día, es como si el templo estuviese dormido, simplemente no es lo mismo.

El templo fue construido en Egipcio en el siglo II A.C. en honor a Amon e Isis, dos de los más importantes Dioses y Diosas. Después de que viniesen los romanos, y los Nubias se convirtieron en cristiano, cerraron el templo. EN el siglo XX desmantelaron el templo y se lo regalaron a Madrid, donde aún está a día de hoy.

Barrio de Malasaña

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

La vibra que me da esta zona me da piel de gallina! Hay tantas actividades, tantas personas metas diferentes. Puedes ir de compras ahí, en multinacionales, locales y también tiendas vintage! Hay cafeterías super guays, y por la noche es EL SITIAZO! En serio, no te lo pierdas.

Barrio de los libros

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

Otro sitio increíble, las calles son súper antiguas y hay tiendas locales monísimas con libros y souvenirs y demás. Está justo debajo de la Gran Vía (barrio de Malasaña está justo por encima), y te encantará.

Parque del Buen Retiro

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

Cuando termines tu paseo por el Barrio de los Libros, acabarás en el Museo del Prado (mira abajo para más información) y detrás del Museo, hay un parque ENORME, el Parque del Buen Retiro. Te lo prometo, ese parque es enorme. Incluso los madrileños sienten que cada vez que entran al parque, descubren una nueva esquina.

Hay muchas actividades, así que si hace buen tiempo, en serio no te lo pierdas!

Breakfast spots:

Restaurante Ojalá

No muy barato, Romen y yo casi nos gastamos 30 EUR en desayunar cuando visitamos el sitio! (También probamos casi todo lo que ofrece el menú, lol). Pero te lo prometo, si eres un fan de los desayunos tanto como nosotros, valdrá TANTO LA PENA gastarte todo tu dinero en desayunos y luego pasarte el resto del día comiendo lo más barato posible, lol. 😂

HanSo Cafe

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

La segunda vez que visité Madrid sola, casi volví a ir al Ojalá. En vez de hacer eso, continué caminando un poco más y en una esquina me encontré con esto, HanSo Cafe. VALIÓ TANTO LA PENA, tuve un desayuno increíble, tienen infinitas opciones veggie, y el sitio está REPLETO DE GENTE!

Sinceramente quiero volver a Madrid solo para volver al Ojalá y a HanSo LOL.

Veggie Restaurants:

Sanissimo

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

Una amiga neustra nos contó sobre un par de restaurantes veggies que conocía en Madrid (todos dentro o cerca de Malasaña) y definitivamente no nos decepcionó. Sanissimo, también tiene un personal increíble, probamos de todo, porque los precios eran estupendos.

Comimos lasaña que tenía tantas verduras que sinceramente nos hizo dudar, pero cuando lo probamos, EL SABOR, OH DIOS MÍO! Por tu propio bien, visita el sitio.

Ay mi Madre

Este es el único sitio que no probamos, pero si nuestra amiga dice que está bueni, ENTONCES ESTÁ BUENO.

BXIII (B13)

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

Si no me confundo (creo que hay más de un restaurante B13), esto era un restaurante vegano súper reivindicativo con un montón de posters de amor animal o anti caza y rollos así. Tenían un montón de platos de “carne” que eran veganizados, honestamente, todo estaba ESTUPENDO. Solo pedí un poco de salsa extra, porque las hamburguesas estaban un poquillo secas.

PD: me pasé como 30 minutos en el baño porque la puerta estaba llena de pegatinas de amor animal o antiguerras, y quería verlos todos.

Lemon Grass

Lemon Grass es conocido sobre todo (según nuestra amiga) por sus noodles. Y es verdad, están buenísimos! Si te sientes oriental en el medio de la Península, no te pierdas esa esquina.

Faborit

Último pero para nada menos importante, otra amiga que solía vivir en Madrid nos aconsejó ir al Faborit, hay unos cuantos por toda la ciudad, y son conocidos por su autoservicio y sus estupendos Buddha Bowls que se preparan FRESCOS en tu cara! Además tienen como un tipo de pudding de yoghurt con chía y plátanos, que me comería A DIARIO.

Museums:

Museo del Prado

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

Los dos museos que visitamos fueron El Prado y el Museo Arqueológico (muy fan). El prado, tiene horarios gratuitos, puedes echarle un ojo a la información haciendo click aquí. Quizás no podrás visitar el museo entero, pero al menos verás los puntos importantes!

Museo Arqueológico

TOP PLACES TO VISIT IN MADRID

La única pega aquí fue que realmente no tuvimos suficiente tiempo para visitar todo el museo (teníamos que pillar un vuelo lol) y también, que la mayoría de los objetos del museo eran réplicas, lo cual es bastante decepcionante. Sin embargo, hay historia africana, española, griega, egipcia (y más) al cual estaría mirando sinceramente durante horas y horas. Definitivamente volvería! Aquí tenéis sus horarios de aperturas para echarle un vistazo.

Espero que hayas disfrutado de esta guía de mejores sitios para visitar en Madrid, y espero que te sirvan para cuando vayas a visitar la ciudad! De todos modos, dejádmelo saber en los comentarios!

Con amor,
Limey x

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22 THINGS I’VE LEARNED IN 22 YEARS

22 things i learned in 22 years

(Debajo tenéis el post en Español)

Hello there, Wild Roses!

Yesterday was my birthday (yaaay!) and as every morning, I wrote in my cute little journal. Only this time, instead of blabbing out everything that was dancing in my mind, I decided to write 22 things I’ve learned over the past 22 years. Obviously, I’ve learned many more things apart from the ones mentioned bellow, but if I knew them earlier, GOD LIFE WOULD’VE BEEN EASIER.

22 things i've learned at 22

So here you have the 22 things I’ve learned in 22 years!

1. Love is all that matters.

I think it’s proven, not only scientifically but also in every one of our subconsciousness, that our bank account, number of friends or career does NOT determine our happiness. It’s our mindset which does, and it’s ALWAYS connected to the fact that we’re giving and/or receiving love.

2. The law of attraction EXISTS.

It is real, it is there. I’ve seen it, and keep seeing it EVERY DAY. What you do is what you are. If you’re sad and have a sad mindset, only sad things will happen to you! But, if you’re happy and determined, happy and determined things will happen to you! Check out my Youtube video in Spanish speaking about the law of attraction from my experience.

3. You can only get somewhere if you believe and WORK for it.

Nothing will come by itself, you can’t expect waking up achieving something someday just by sitting around all day. WORK IT.

4. If you want something well done, do it yourself.

Oh my god, this one has been so hard for me to learn, but it’s SO true. I also have to add that I’m not really a team worker, I always prefer working solo because that way I can be in full control of everything.

I should actually work on this because NO ONE can handle everything by themselves.

5. We can’t change others, only ourselves.

Stop trying to make people be or act like you want. Change yourself to see if they adapt to it, if it hurts, walk away. You deserve more.

6. Sometimes people just aren’t as openminded as you are.

This one is also very hard for me to get. Mostly when I speak to older people, sometimes people have very old fashioned ideas in their heads, and it actually hurts me to know that they really think that they’re the ones who are right without even TRYING to hear me out.

7. Sometimes people will think negative things about you without even knowing if it’s true.

I’ve actually learned this one quite a few years ago, and it still astonishes me every time I hear a new rumour about me. But well, gotta stay away from those vibes.

8. Some people just give up on themselves.

And though we should never give up on them (sometimes we really are their only hope), we can’t feel responsible for their fails (this has been a VERY hard one for me). Seeing how people I love fail hurts SO much, but…

9. Seeing things from the outside is always easier.

We can’t ever know how people feel on the inside. We can only imagine. How many times has it happened to you? That people give you a thousand ideas and possible ways to “get away from your problem”. But instead of getting it, we just make up excuses and excuses. If we do it ourselves, why can’t we accept that others sometimes also make mistakes?

10. EVERYTHING IS POSSIBLE, the human mind is REALLY crazy.

I’ve met so many random minds thorough my life, I don’t even know what to think anymore of the world I’m in, lol.

11. You are the creator of your own path.

Others can’t decide it. If they want something, they should do it themselves. Not make you do it because they think it’s “for the best”.

12. Stay away from toxic people.

There are times where there really is no cure for them, if something hurts you, say it. If it doesn’t change, leave.

13. That’s why meditation is INCREDIBLY important.

It doesn’t only help you reset your mind, but it gives you self esteem to remember your worth and the reason you’re here. Not to live for others, but to ENJOY EVERY DAY FOR YOURSELF.

14. Avocados have been brought from heaven to prove that place exists.

No explanation needed.

15. Making your bed every morning is life changing, and very important emotionally.

Ok, may sound stupid, like the next one. But it IS true. Mostly if you’re in a sad mood because you feel you can’t accomplish anything. Starting off by making your bed, makes you feel like you’re being productive first second in the morning, and gives you a great head start.

16. The best way to wake up is by brushing your teeth with your left hand.

Another “stupid” one you may say. But Jim Kwik explains it very well. Brushing your teeth with the opposite hand forces you to concentrate on that thing and awakens your mind. It will simply forget it was tired!

17. We have chosen this life before actually arriving.

Our surroundings are adapted to out mental and spiritual needs to grow more in an energetic way. This one, I want to make a video about it, or another post.

18. There is no special trick to suddenly achieve something.

Depressions, richness, abilities, they all need their time. Mostly because, without effort, there’s no recompense. Right?

19. Travelling cultivates the soul.

20. Every single person we know can teach us something new.

(Most) humans have this inherent mental problem, which makes them think that deep deep down, they’re worth more than the rest because of everything they think on a daily basis. It’s obviously pretty normal, I mean, our mind is thinking 24/7, but we only get to know the thoughts of others for limited amounts of time. This, makes us judge and pigeonhole people to our mental standards and we automatically start thinking about what we are more than them.

However, the moment you realise that every single person on this planet has gone through a pretty similar life as yours (maybe more ups, maybe more downs) you’ll realise how much you can actually learn from their different point of view.

21. Your freedom ends where someone else’s freedom starts.

Many things in life is and will always be subjective. We can’t label things by “good” or “bad” by our personal judging. Maybe something bad for you is good for someone else. The important thing is, to respect others, never make them feel inferior just so that you can feel better. Equality pays off much more long term.

22. Sometimes people just want to see how others fall down.

This one is so sad, but so true. There’s so many people in life who has given up on themselves that they just spend their days making others feel as miserable as them. There’s this study I heard on a Tedx talk that said that 70% of Americans aren’t happy with their jobs. 1/5 of those people, are so unhappy that they’re actually actively trying to ruin other’s people’s jobs and lives!

I hope you enjoyed these 22 things I’ve learned in 22 years, and I wish you all the best in life.

Have a very nice day! Oh and by the way, check out this post about A Letter to my Younger Self, maybe you’ll resonate with it. 🥰

With love,
Limey x


22 cosas que he aprendido en 22 años.

Hola, Wild Roses!

Ayer fue mi cumpleaños (yaaay!) y como cada mañana, escribí en mi pequeño diario. Solo que esta vez, en vez de soltar todo lo que bailaba en mi cabeza, he decidido escribir 22 cosas que he aprendido estos últimos 22 años. Obviamente, he aprendido muchas cosas más aparte de las mencionadas abajo, pero si las hubiese conocido antes, DIOS CUÁNTO MÁS FÁCIL HABRÍA IDO LA VIDA.

22 things i've learned at 22

Así que aquí tenéis 22 cosas que he aprendido en 22 años!

1. El amor es lo único que importa.

Creo que está demostrado, no solo científicamente sino también en la subconsciencia de cada uno, que nuestra cuenta bancaria, el número de amigos o la profesión NO determina nuestra felicidad. Es nuestra mentalidad la que lo hace, y SIEMPRE está conectado con el hecho de que estemos dando y/o recibiendo amor.

2. La ley de la atracción EXISTE.

Es real, está ahí. Lo he visto, y lo sigo viendo TODOS LOS DÍAS. Lo que haces es lo que eres. Si eres triste y tienes una mentalidad triste, sólo te pasarán cosas tristes! Pero, si eres feliz y determinado, cosas felices y determinadas empezaran a rodearte! Mira mi vídeo en Youtube hablando sobre mi experiencia con la ley de la atracción.

3. Sólo conseguirás algo si crees en ello y TRABAJAS para conseguirlo.

Nada viene solo, no puedes pretender despertarte un día consiguiendo algo sin haber hecho nada. TRABÁJALO.

4. Si quieres que algo esté bien hecho, hazlo tú mismo.

Oh dios mío, este me ha costado mucho asimilarlo, pero es TAN real. También debo añadir que no soy muy de trabajar en equipo, prefiero trabajar sola porque así tengo un control completo sobre todo.

En verdad debería trabajar esto porque NADIE puede afrontar todas las cosas solo.

5. No podemos cambiar a otros, solo a nosotros mismos.

Deja de intentar que la gente sea o se comporte como tu quieras. Cámbiate a ti mismo para ver si se adaptan a ellos, si duele, aléjate. Tú mereces más.

6. A veces las personas sencillamente no tienen una mente tan abierta como tú.

Este también me cuesta mucho asimilarlo. Sobre todo cuando hablo con gente mayor, a veces las personas tienen pensamientos muy anticuados, y realmente me duele saber que ellos creen que su pensamiento ES la realidad y que ni siquiera van a INTENTAR escucharme.

7. A veces las personas van a pensar cosas negativas sobre ti sin siquiera saber si son verdad.

En realidad este lo he aprendido hace ya un par de años, y aún me sigue sorprendiendo muchísimo cada vez que escucho un nuevo rumor sobre mí. Pero bueno, hay que mantenerse alejado de esas malas vibras.

8. Algunas personas simplemente se dan por vencidas.

Y aunque nunca debamos perder la esperanza en ellos (quizás seamos su única esperanza sin saberlo), no podemos sentirnos responsables por sus fracasos (esto ha sido MUY difícil de aceptar para mí). Ver cómo las personas que queremos fracasan duele TANTO, pero…

9. Siempre es más fácil ver las cosas desde fuera.

Nunca podremos saber cómo se sienten las demás personas por dentro. Sólo podemos imaginarlo. Cuántas veces te ha pasado esto? Que la gente nos de mil ideas y maneras posibles para “evitar el problema”. Pero en vez de pillarlo, creamos excusas y excusas. Si lo hacemos nosotros, por qué no podemos aceptar que los demás también cometen estos errores?

10. TODO ES POSIBLE, la mente humana está MUY loca.

He conocido a tantas vidas random a lo largo de mi vida, ni siquiera sé qué debo pensar del mundo en el que estoy, lol.

11. Eres el creador de tu propio camino.

Otros no pueden decidirlo por ti. Si quieren algo, deben hacerlo ellos. No hacer que lo hagas tú porque crean que es “lo mejor para ti”.

12. Aléjate de las personas tóxicas.

Hay veces que realmente no tienen cura, si algo duele, dilo. Si no cambia, vete.

13. Por eso, la meditación es INCREIBLEMENTE importante.

No solo te ayuda a resetear la mente, pero también te da autoconfianza para recordar lo que vales y la razón por la que estás aquí. No para vivir por otros, sino para DISFRUTAR DE CADA DÍA POR Y PARA TI.

14. Los aguacates han sido bajados del cielo para demostrar que ese sitio existe.

No necesita más explicaciones.

15. Hacer la cama todas las mañanas te cambia la vida, y es muy importante emocionalmente.

Okay, te puede sonar estúpido, como el que viene después. Pero ES verdad. Sobre todo si estás en un mood triste cuando sientes que no estás haciendo nada bien. Empezar el día haciendo la cama, te hace sentir como que estás siendo productivo desde el primer segundo de la mañana, y te da un buen salto para empezar.

16. La mejor manera de despertarse es lavándote los dientes con la mano izquierda.

Otro “estúpido” dirás. Pero Jim Kwik lo explica muy bien. Lavarte los dientes con la mano opuesta te obliga a concentrarte en ello y te despierta la mente. Simplemente olvidará que estabas cansado!

17. Hemos elegido esta vida antes de vivirla.

Nuestro entorno está adaptado a nuestras necesidades mentales y espirituales para crecer de una manera más energética. Sobre esto, quiero hacer un vídeo, u otro post.

18. No hay ningún truco específico para conseguir algo.

Las depresiones, riquezas, habilidades, todos necesitan su tiempo. Sobre todo porque, sin esfuerzo, no hay recompensa. No?

19. Viajar cultiva el alma.

20. Cada una de las personas que conocemos puede enseñarnos algo.

(La mayoría) de humanos tienen un problema mental inherente, que les hace pensar que muy en el fondo, valen más por todo lo que se les pasa por la cabeza en el día a día. Obviamente es bastante normal, me refiero, nuestra mente está pensando 24/7, pero solo podemos conocer tiempos limitados de información de lo piensan los demás. Esto, hace que juzguemos y encasillemos a las personas a nuestros estándares mentales y automáticamente empezamos a concluir en qué cosas somos más que ellos.

Sin embargo, el momento en el que te das cuenta de que cada persona en este mundo ha pasado por una vida bastante similar a la tuya (quizás más picos altos, quizás más bajones) te darás cuenta de lo mucho que puedes realmente aprender de su punto de vista.

21. Tu libertad termina donde empieza la del otro.

Muchas cosas en esta vida son y siempre serán subjetivas. No podemos etiquetar las cosas por “buenas” o “malas” por nuestro propio juicio. Quizás algo malo para ti sea bueno para otra persona. Lo importante es, respetar a los demás. Nunca les hagas sentirse inferiores para sentirte tú mejor. La equidad dará mucho más beneficio a largo plazo.

22. A veces hay personas que solo quieren verte caer.

Este, es bastante triste, pero también muy real. Hay tantas personas en la vida que se han dado por vencidos y gastan sus días haciendo que otros se sientan tan miserables como ellos. Hay un estudio que escuché en una charla Tedx que decía que un 70% de los americanos son infelices por su empleo. 1/5 de esas personas, son tan infelices que activamente intentan arruinarle los trabajos y las vidas a las demás personas de su entorno!

Espero que hayas disfrutado de estas 22 cosas que he aprendido en 22 años, y te deseo, lo mejor del mundo.

Ten un muy buen día! Oh y por cierto, lee este post de Una letra a mi yo más joven, quizás resuenes con ella. 🥰

Con amor,
Limey x

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HOMEMADE BROCCI GNOCCHIS BY LIMEY

homemade brocci gnocchis by limey
(Debajo tenéis el post en Español)

Hello there Wild Roses!

A few ago, after posting my banana oatmeal pancakes, I shared on Instagram Stories that I’ve been looking for a homemade gnocchi recipes made from broccoli (blame @XeniaAddonts for the brocci addiction) but there was literally zero information! Truth is, the only thing I could find was cauliflower gnocchi recipes, but 1) I didn’t have those at home and 2) I wanted them to be of Broccoli!

So today, I’m sharing with you my ultimate recipe on how to make HOMEMADE BROCCI GNOCCHIS BY LIMEY!

As always, this blog is made by someone who always eyeballs the ingredients, so don’t listen to the details 100% and feel free to play around in your kitchen with everything you want! Also, apparently gnocchis need A LOT of flour, even more if they have broccoli! So try having enough on you, I had to use my organic oat flour to finish the process. 😭💰

HOMEMADE BROCCI GNOCCHIS BY LIMEY

(Serves 6 dishes, or 4 if you’re Limey & boyfriendo and you’re fatasses)

INGREDIENTS

4-5 medium potatoes

1 broccoli (flowers and stems)

4 cups of flour (just in case)

1 egg

Tiny bit of Nutmeg (forgot to mention this in the video)

A LOT of Salt & Pepper

METHOD

  1. Start by peeling the potatoes and cutting the broccoli in pieces and boil in hot water until cooked (together it will taste better)
  2. Separate the potatoes from the broccoli, put all the broccoli in a clean cloth and squeeze the water out (careful, it’s hot!)
  3. Start mashing the potatoes, add an egg and keep on mashing so that the egg makes it creamier.
  4. Add the nutmeg, salt & pepper and the broccoli and combine.
  5. Add the flour and keep combining until it stops being sticky. Then, continue kneading on a clean surface.
  6. Divide in 2 (you can save half for up to 3-4 days later in the fridge) and then again in two.
  7. Start shaping worm like tubes and cut into pieces. Then, shape into gnocchis like a pro and not like me
  8. Boil until they start floating (around 5-8 minutes).
  9. Serve with your fav sauce!
I really hope you enjoy this recipe, it’s super fun to make and it’s boyfriendo aproved! This homemade brocci gnocchi recipe is also an EXCELLENT way to get some veggies into your children’s throat, so note that down. 😉

With love,
Limey x

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Hola! Acabo de subir un post a mi blog con la receta de mis brocci gnocchis (toa ilusioná) y es que siento que para no tener ninguna receta en la que basarme me han salido INCREIBLEMENTE BIEN. . Un día, lo comimos con salsa chili y al siguiente con salsa 4 quesos, y de verdad, ME HAN ENCANTADO. . El link al post está en mi bio, también os lo dejo aquí: https://www.limerency.com/2019/04/06/homemade-brocci-gnocchis-by-limey . Con amor, Limey x . .#gnocchi #food #foodporn #italianfood #instafood #pasta #foodie #cucinaitaliana #homemade #instagood #dinner #foodblogger #broccoli #yummy #foodstagram #delicious #foodphotography #lunch #recetafacil #recetavegetariana #gnocchidipatate #veggiefood #chef #italy #healthyfood #ricotta #italian #foodpics

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“HOMEMADE BROCCI GNOCCHIS” CASEROS

Hola Wild Roses!

Unos días atrás, después de postear mis pancakes de plátano y avena, compartí en Instagram Stories que he estado buscando recetas caceras para hacer gnocchis de brócoli (culpa a @XeniaAddonts por la brocci adicción) pero no había nada de información! La verdad, es que lo único que encontré eran recetas de gnocchi de coliflor, pero 1) no tenía en casa y 2) you quería que fuesen de brócoli!

Asi que hoy, comparto con vosotros mi super receta de cómo preparo mis HOMEMADE BROCCI GNOCCHIS CASEROS À LA LIMEY!

Como siempre, este blog lo lleva alguien que siempre calcula sus ingredientes a ojo, así que no le hagas caso a los detalles al 100% y siéntete libre jugando un poco en la cocina con todo lo que quieras! También, al pareces los gnocchis necesitan MUCHA harina, incluso más si tienen brócoli! Así que procura tener suficiente en casa, yo tuve que usar harina de avena orgánica para terminar el proceso. 😭💰

“HOMEMADE BROCCI GNOCCHIS” CASEROS À LA LIMEY

(Sirve 6 platos, o 4 si eres Limey & boyfriendo y sois unos gordos)

INGREDIENTS

4-5 papas medianas

1 broccoli (flores y tallos)

4 tazas de harina (por si acaso)

1 huevo

Un poco de nuez moscada (olvidé mencionarlo en el vídeo)

MUCHA sal y pimienta

METHOD

  1. Empieza pelando las papas y cortando los brócolis en piezas y hiérvelo todo en agua hasta que esté cocinado (junto sabrá mejor)
  2. Separa las papas del brócoli, pon el brócoli en un paño limpio y exprime todo el agua (cuidado, está caliente!)
  3. Empieza a hacer un puré de las papas, añade un huevo y continua para que el agua haga que sea más cremoso.
  4. Añade la nuez moscada, la sal y pimienta y el brócoli y mezcla todo.
  5. Añade la harina y sigue mezclando hasta que deje de ser pegajoso. Entonces, continua amasando en una superficie limpia.
  6. Divide en 2 (puedes guardar la mitad hasta 3-4 días en la nevera) y luego otra vez en dos.
  7. Empieza a darle forma de gusanitos y córtalo en trozos. Luego, dale las formas de gnocchi como un pro y no como yo.
  8. Hierve hasta que empiecen a flotar (unos 5-8 minutos)
  9. Servir con tu salsa fav!
Realmente espero que disfrutes de la receta, es muy divertido prepararlo, y aprobado por boyfriendo! Estea receta casera de brocci gnocchis también es una manera excelente para conseguir meterle verduras en la boca a los peques, así que apunta. 😉

Con amor,
Limey x

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BANANA & OATMEAL PANCAKES W BLACKBERRY SAUCE

banana oatmeal pancakes w blackberry sauce

(Debajo tienes el post en Español)

Hello Wild Roses!

Today I’m sharing with you one of my most used recipe at home, not only every Sunday, but also in normal week days! Actually these banana and oatmeal pancakes with blackberry sauce are SO easy, good and healthy that there really are no excuses!

I usually eyeball measure everything, because the type of flour always changes everything, also the ripeness of the bananas and the size of the eggs! The final consistency should be liquid, but creamy, so that you can work with thick material.

The recipe is also in my IGTV, so u can get an idea of the consistency you’re looking for. Think that more liquid consistency gives thinner pancakes, and thicker consistency, thicker pancakes. You can check it the IGTV video here!

Banana & Oatmeal Pancakes with Blackberry sauce Recipe!

Serves 2 people (or 1 very hungry wild rose).

INGREDIENTS

For the pancakes:

  • 2 ripe bananas
  • 2 eggs
  • 1 cup of oatmeal flour
  • 1/2 cup of roasted oatmeal flour (or just add 1 1/2 cups of oatmeal flour)
  • A pinch of salt
  • 1 teaspoon of baking powder
  • 1-2 cups of milk, depends on the consistency (I used rice milk)
  • 1/2 teaspoon of cinnamon (optional)
  • 1/2 teaspoon of ginger powder (optional)
  • Honey (optional)
  • Olive oil or non-sticking pan.

METHOD

For the pancakes:

  1. Smash the bananas and combine with the eggs.
  2. Add the ginger powder, cinnamon, salt and baking powder and whisk.
  3. Whisk in the honey for sweetness.
  4. Add the flours and mix.
  5. Start adding milk little by little until you reach the desired consistency.
  6. Let it rest for 5 minutes, in the meanwhile, heat a pan on medium-high.
  7. Once ready, turn down the heat to low and add some olive oil to prevent sticking (if it’s on low heat, the pancake will have more time to rise thicker). Add the pancake mixture little by little.
  8. And when bubbles start to appear on top of the pancake, turn.
  9. That’s it!

For the blueberry sauce:

  • 1 cup of blueberries
  • Honey

For the blueberry sauce:

  1. Mix the ingredients and heat in the microwave for 1-2 minutes, tossing midway.
  2. Smash all the blueberries to get a nice paste.

I love serving my banana & oatmeal pancakes with blueberry sauce with peanut butter and some seeds on top.

I hope you enjoy this recipe, and have a nice day! Also, try out these breakfast recipes here if you haven’t yet!

With love,
Limey x


PANCAKES DE PLÁTANO Y AVENA CON SALSA DE MORAS

Hola Wild Roses!

Hoy comparto una de las recetas más usadas en casa, no solo cada domingo, pero también entre semana! Lo que pasa, es que estos pancakes de plátano y avena con salsa de mora son TAN fáciles, ricos y sanos que no hay excusas para no hacerlas!

Normalmente mido todo a ojo, ya que el tipo de harina lo cambia todo, también la madurez de los plátanos y el tamaño de los huevos! La consistencia final debería ser líquida, pero cremosa, para que puedes trabajar con un material consistente.

Esta receta también está en mi IGTV, para que puedas hacerte una idea mejor de la consistencia que estás buscando. Piensa que una consistencia más líquida dará pancakes más finos, y una consistencia más gruesa, pancakes más gruesos. Puedes ver el vídeo de IGTV aquí!

Receta de pancakes de plátano y avena con salsa de mora!

Sirve a 2 personas (o a 1 wild rose muy hambrienta).

INGREDIENTES

Para los pancakes:

  • 2 plátanos maduros
  • 2 huevos
  • 1 taza de harina de avena
  • 1/2 taza de gofio de avena (o cualquier otro gofio, o harina de avena normal).
  • Una pizca de sal
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1-2 tazas de leche, depende de la consistencia (yo usé leche de arroz)
  • 1/2 cucharadita de canela (opcional)
  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo (opcional)
  • Miel (opcional)
  • Aceite de oliva o una sarten antiadherente

MÉTODO

Para los pancakes:

  1. Machaca los plátanos y combina con los huevos.
  2. Añade el jengibre en polvo, canela, sal y levadura en polvo y mezcla.
  3. Combina la miel para dulzura.
  4. Añade la harina y mezcla.
  5. Empieza a añadir la leche poco a poco hasta que consigas la consistencia que buscabas.
  6. Déjalo descansar por 5 minutos, mientras, calienta una sarten a fuego medio-alto.
  7. Una vez listo, baja el fuego a bajo y añade un poco de aceite para prevenir que se pegue (si el fuego está bajo, el pancake tendrá más tiempo para elevarse). Añade la mezcla de pancakes poco a poco.
  8. Y cuando empiecen a aparecer burbujas por encima del pancake, darle la vuelta.
  9. Listo!

Para la salsa de moras:

  • 1 taza de moras
  • Miel

Para la salsa de moras:

  1. Combina todos los ingredientes y calienta en el microondas por 1-2 minutos, parando por la mitad para mezclar.
  2. Machaca las moras hasta conseguir una casi pasta.

Me encanta servir mis pancakes de plátano y avena con salsa de moras con crema de cacahuete y un par de semillas.

Espero que disfrutes esta receta, y que tengas un buen día! Y Además, prueba estas recetas de desayuno si no lo has hecho!

Con amor,
Limey x

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THE ULTIMATE PHONE EDITING APPS

MIS APLICACIONES FAVORITAS PARA EDITAR FOTOS
(Debajo tienes el post en Español!)

Hello Wild Roses!

Oh my, I’m in pain right now, I wrote this post last night to publish it first thing in the morning until I got up only to realise I forgot to save it! And gone it is…

Any way, I haven’t really been on my blog lately because I haven’t really felt like writing, have been doing more films and edits buttt, my mac also decided to die (can you see how life’s always on my side? ~irony~), so here I am back again, waiting for him to get back from the Apple Hospital, lol.

Now that I’ve been trying my best to get the most out of editing on a phone I thought: whoa, why don’t I share my fave apps with you on my blog so you can know them as well? These are the easiest to use apps, they hardly damage the quality of the pictures and work MIRACLES, wanna know which I use? Keep reading!

Lightroom

This is my most favourite app ever. It works almost as good as the desktop app, I could say there’s hardly a difference. With this app you can fix the lights, shadows and contrasts. The general colors AND the specific ones AND clarity and so on. You can also pay for some advanced options, but I’ve been surviving without them for now using the rest of the apps mentioned bellow.

I’ve actually been thinking about making some presets myself to share with you so you can use my filters! I would seriously LOVE to see you guys using my presets on your Instagram feeds. Would you be up for it? Contact me!

In the picture below I fixed the lights to make it look enhanced, but tried keeping the original colors there for a more natural effect.

Facetune

I’ve been using this app for a VERY long time, what’s more, before knowing Lightroom, this was my primary app. With the first tool called RETOUCH you can do many things:

  • Whiten: to remove unwanted colors from white walls, white sweaters or food plates.

  • Smooth: to make backgrounds less obvious or for ma leegggs.

  • Details: very good one, I use this to make jewelry pop, also for my eyes and jawline in blurry or low quality photos where factions aren’t as obvious.

  • Conceal and matte: just like the smooth option, I use this to make background objects less obvious. Can also be used to hide dark circles or even nipples! 😉

  • Glow and vibrance: I use this to make the subjects on the photo pop more if they are very small.

  • B&W: helps me remove unwanted things that pop too much and that I more likely want to hide.

Moreover, I also love using the paint tool, this one gives you the option of fixing certain colors to make it easier to have a matching feed and so over. I use it to: change the color of woods, clouds, lips,… the list is actually infinite.

In the picture below I changed the color of the building and the water, it looked too ugly. The rest was done with Lightroom (here I was still starting to get to know the app).

PicsArt

I mainly use this app to remove unwanted objects from the background, like cars or people, etc. You need more than one picture of a same scene, which you combine until you get the perfect match. There are probably many more options with this app, but that’s what I use it for.

I just filmed a video explaining how I do the process of removing unwanted objects from the background which I will soon share (if I haven’t already) on my IGTV account.

In the picture below I actually used three pictures, one where I was posing like that (the left one), one where there were no cars on the right and another one where there were no cars on the left.

Snapseed

This app is very well known by many people, but I only use it for two (sometimes three) reasons:

The healing tool is my all time favorite, I use it if I need to remove objects in the background like boats or people when I can’t do it with the PicsArt app. I also use it to remove cigarettes or bubblegum stains from the floor. Gotta keep the pictures clean!

The brush tool is also amazing to selectively change the brightness of the foreground or background, you can also selectively change the saturation of certain parts of the photo. With this option, you can do so many things, like making subjects pop, hiding unwanted background areas, etc.

Lastly, the expand tool is amazing for pictures that are too narrow. Try it out! But don’t overuse this or it will look fake.

Here, I removed the guy that was swimming next to me using the app – I’m honestly very proud of this work, lol.

Afterlight

Afterlight is a great app for many things, like fixing colors, lights, contrasts, etc. But that’s what Lightroom’s for. the main reason why I use this app is to add that vintage ripped photo effect to my pictures. Yeah, that’s it. The girl’s gotta do what she’s gotta do, lol. When opening a picture in the app, the fourth icon (like a square divided diagonally) opens four options, I go for the dusty one, and there I can choose my vintage effect. Amazing, right?

I hope I didn’t forget to mention anything, and I hope you learned something new with this post. If you know any other good apps, let me know. And if I find better apps in the future, I’ll let you know too!

Lot’s of love,
Limey x


MIS APLICACIONES MÓVILES FAVORITAS PARA EDITAR, AQUÍ Y AHORA.

Hola Wild Roses!

Oh dios, estoy sufriendo ahora mismo, escribí este post anoche para publicarlo por la mañana hasta que me levanté sólo para darme cuenta de que se me olvidó guardarlo! Y voló…

En fin, no he estado muy activa en mi blog últimamente porque no me ha apetecido mucho escribir, he estado más haciendo vídeos y ediciones peeroooo, mi mac también decidió morir (puedes ver cómo la vida está de mi parte? ~ironía~), así que aquí estoy de vuelta, esperando a que vuelva del Apple Hospital, lol.

Ahora que he estado esforzándome más en sacarle el máximo partido a editar fotos con el móvil pensé: wauw, por qué no comparto mis apps favoritas con vosotros para que también las conozcáis? Son las apps más fáciles que hay, apenas dañan la calidad de las fotos y hacen MILAGROS, quieres saber cuáles uso? Sigue leyendo!

Comparto mis FAVORITE PHONE EDITING APPS favoritas para editar las fotos de tus Redes SOCIALES!

Lightroom

Esta es mi app más favorita del mundo. Funciona casi tan bien como la aplicación de ordenador, apenas le puedo ver diferencias. Con esta app puedes arreglar luces, sombras y contrastes. Los colores generales Y específicos Y las claridades y más. También puedes pagar para opciones más avanzadas, pero he estado sobreviviendo sin ellos por ahora usando el resto de las aplicaciones mencionadas abajo.

En realidad he estado pensando en hacer “presets” personales para compartirlos con vosotros y así podéis usar mis filtros! Realmente me ENAMORARÍA veros con mis presets en vuestros feeds de Instagram. Los usarías? Contacta conmigo!

En la foto de abajo arreglé las luces para hacerlo ver más armonizado, pero traté de mantener los colores originales para darle un efecto más natural.

HAZ CLICK AQUÍ PARA DESCARGAR PARA APPLE

HAZ CLICK AQUÍ PARA DESCARGAR PARA ANDROID

Facetune

He estado usando esta app por MUCHO tiempo, es más, antes de conocer Lightroom, esta era mi app primaria. Con la primera herramienta llamada retocar (retouch) puedes hacer varias cosas:

  • Emblanquecer (whiten): para eliminar colores no deseados de paredes o jerseys blancos o de platos de comida.

  • Alisar (smooth): para hacer que los fondos sean menos obvios y para mis pieerrnaassss.

  • Detalles (details): una muy buena, las usa para hacer que destaquen las joyas, también para mis ojos o la mandíbula en fotos borrosas o de baja calidad donde las facciones no son igual de obvias.

  • Ocultar y mate (conceal and matte): igual que la opción de alisar, uso esto para hacer que los objetos del fondo se vean menos obvios. También se pueden usar para esconder las ojeras o incluso pezones! 😉

  • Brillo y vibración (glow and vibrance): uso esto para que los sujetos de la foto destaquen más si son muy pequeños.

  • B&N (b&w): me ayuda a eliminar ciertas cosas que resaltan demasiado y que prefiero esconder.

Además, también me encanta usar la herramienta pincel (paint), este me ayuda a corregir ciertos colores que me ayudarán a que mi feed se vea más armonizado y demás. Lo uso para: cambiar el color de maderas, nubes, labios,… en realidad esta lista es infinita.

En la foto de debajo cambié el color del edificio y del agua, daban demasiado asquito. El resto lo hice con Lightroom (aún estaba empezando a conocer la app).

PicsArt

Principalmente uso esta app para eliminar objetos del fondo, como coches, personas, etc. Necesitas más de una foto de una misma escena, las cuales vas combinando hasta conseguir la combinación perfecta. Probablemente hay más opciones en esta app, pero yo solo la uso para esto.

Acabo de grabar un vídeo explicando cómo hago el proceso de eliminar objetos no deseados del fondo el cuál pronto publicaré (si no lo he hecho ya) en mi cuenta IGTV.

En la foto de debajo usé realmente tres fotos, una en la que aparecía yo con esa pose (foto de la izquierda), otra donde no habían coches a la derecha y otra donde no habían coches a la izquierda.

Snapseed

Esta app es muy conocida por muchas personas, pero yo solo lo uso por dos (a veces tres) razones:

La herramienta de curación (healing) es mi favorita, la uso para eliminar objetos del fondo como barcos o personas cuando no puedo hacerlo con la app de PicsArt. También lo uso para borrar cigarros o manchas de chicle del suelo. Hay que limpiar las fotos!

La herramienta del pincel (brush) también es estupenda para selectivamente cambiar el brillo del primer o tercer plano, también puedes selectivamente cambiar la saturación de ciertas partes de la foto. Con esta opción, puedes hacer varias cosas, como hacer que los sujetos resalten, esconder cosas no deseadas en el área del fondo, etc.

Por último, la herramienta de expansión (expand) está increíble para fotos demasiado estrechas. Pruébalo! Pero no abuses de la herramienta o parecerá falso.

Aquí, eliminé al chico que estaba nadando a mi lado usando la app – honestamente estoy muy orgullosa de este trabajo, lol.

(He perdido las fotos originales, por eso la calidad se ve tan mal!)

Afterlight

Afterlight es una app estupenda por varias razones, como para arreglar colores, luces, contrastes, etc. Pero para eso ya está Lightroom. La razón principal por la que uso esta app es para añadirle un efecto vintage de foto gastada a mis fotos. Sí, eso es todo. The girl’s gotta do what she’s gotta do, lol. Al abrir una foto en la app, el cuarto icono (como un cuadrado dividido diagonalmente) abre cuatro opciones, yo uso el polvoriento (dusty), y ahí elijo mi efecto vintage. Increíble, verdad?

Espero que no haya olvidado mencionar nada, y espero que hayáis aprendido algonuevo con este post. Si conoces más aplicaciones, házmelo saber. Y si en el futuro yo descubro mejores apps, os lo haré saber también!

Con amor,
Limey x

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THE BLOOD TYPE DIET – WOULD YOU TRY IT?

THE BLOOD TYPE DIET
(Debajo tienes el post en Español!)

Hello there my Wild Roses!

A while ago I asked on Instagram if you were interested in me sharing what I’ve learned about the blood type based diet, and actually, you were, a lot! 🙂 So I decided to do some extra research and give you the full package information.

Around twenty years ago a naturopathic physician called Peter J. D’Adamo, published a book called “Eat Right 4 Your Type” (you know, because there are 4 blood types, “eat right 4 your…” you get it right? Lol, so clever). In his book, he writes about how he has realised that your blood type could be directly allied to how and what kind of food you digest more easily/more effectively. It’s a great way to lose weight/maintain a good body weight and stay healthy, it prevents diseases like cancer and cardiovascular diseases and it also helps you find what keeps you more energetic!

Although apparently not all nutritionists and scientists agree with this study, they can’t say that trying it is unhealthy, as long as you play it smart and NEVER be too restrictive with yourself. Being restrictive will lead you to get bored of always eating the same foods AND if you have accustomed your body to eat certain nutrients you can’t suddenly take them away. For example, type O’s should eat a lot of meat and fish, and little diary and grains. But HELLO, I’m type O, I’m a f*ing vegetarian and I LOVE cheese and bread!! Also, if you have certain health conditions like diabetes, the doctors will always know better than this blog post.

I have simply learned about this “diet” because I have friends who are models and say that having this routine does miracles with them, mostly if they are craving, they can just eat A LOT of certain foods and, not gain any grams!

Also, doing my research I learned that depending on your blood type, certain exercises can also be better for ones than for others, so I’m also going to add all that in here.

Tell me in the comments below what your blood type is!

Blood Type O

(My type!)

Appearently, around 46 percent of the population are type O, it’s one of the most common because it’s the one that people used to have prehistorically. Their diet should be mainly based on lean meats, fishies, organic fruits and veggies. On the other hand, they should be avoiding grains, beans, diary, cabbage, cauliflower, sprouts, wheat, etc. Also avoid alcohol and caffeine!

For sports, do these: aerobics, running, contact sports and martial arts in general.

Blood Type A

On the other hand, people with blood type A seem to be naturally born vegetarians (#WhenYou’reBornWithTheWrongBloodType). Their diets are based mostly on fresh and organic veggies, fruits, grains (preferable whole), soy proteins, salmons, oils, nuts and legumes. Avoid meats and fishies! A types are predisposed to diseases, and their immune system is very low, so they have to be more careful with their diets.

Sports: go for exercises that enhance your concentration and make you calmer, like yoga, qi gong or tai chi.

Blood Type B

Type B’s are kind of more adapted to everything, the so called “omnivores”. For what I’ve read, I would go for green veggies, eggs, low-fat diaries, meats like goat, lamb, mutton and rabbit and avoid the chicken, corn, tomatoes, seeds and lentils. In a sum up, search up for the “paleo diet” and you’ll have your meals. Their immune system is pretty strong and can also do more rough types of exercises. Oh, also exclude wheat bread and coffee!

For the sporters: hiking, tennis, cycling and swimming are your answers.

Blood Type AB

Apparently, this blood type have a lower level of acid in their stomachs, but for the rest, they have one of the strongest bellies of all. It’s the “newest” blood type, so it’s the one who’s mostly adapted to today’s diets. The meals should mostly include green veggies, tofu, sea foods and diaries. But do avoid caffeine, alcohol, smoked and cured foods, red meats in general and beans. Lastly, the study shows it’s better if you eat many small meals through the day than 2-3 full ones.

Sport wise, you can do the ones noted on blood types A and B.

As I said above, you don’t have to be strict. As a type O vegetarian, I obviously don’t eat fish and meat, but try to find similar proteins in veggies and, although I’m a bready and cheese lover, I try to keep those in smaller doses.

Have a nice day!
Limey x


QUÉ COMER BASADO EN TU GRUPO SANGUÍNEO

Hola mis Wild Roses!

Hace un tiempo atrás pregunté por Instagram si estarías interesadxs en que comparta con vosotrxs lo que he aprendido sobre las dietas que se basan en tu grupo sanguíneo, y, en realidad, lo estabais, mucho! 🙂 Así que decidí informarme un poco más para poder daros el paquete completo de información.

Hace unos veinte años un naturopático físico llamado Peter J. D’Adamo, publicó un libro llamado “Eat Right 4 your diet” (come bien para tu dieta) (ya sabes, como hay 4 grupos de sangre, “eat right 4 your…” lo pillaste? Lol, qué astuto. En este libro, escribe sobre cómo se dio cuenta de que nuestro tipo de sangre está conectado directamente con el tipo de comida que digerimos con más facilidad/efectividad. Es una manera ideal para perder o mantener un peso sano, previene enfermedades como el cáncer y enfermedades cardiovasculares y también ayuda a hacerte sentir más energéticx!

Aunque al parecer no todxs lxs nutricionistas y científicxs están de acuerdo con este estudio, no pueden decir que es insano, con tal de que uses la metodología con cabeza y NUNCA seas demasiadx restrictivx contigo mismx. Si eres restrictivx te acabarás aburriendo de comer siempre lo mismo Y si has acostumbrado a tu cuerpo a ciertos nutrientes no puedes repentinamente eliminarlos. Por ejemplo, lxs tipo O deberían comer mucha carne y pescado, y pocos lácteos y granos. Pero HOLA, soy tipo O, soy una f*ing vegetariana y AMO el queso y el pan! Además, si tienes ciertas limitaciones como diabetes, los medicos siempre sabrán mejor que este post.

Yo sinceramente conocí esta “dieta” porque tengo amigxs que son modelos y dicen que con este rutina ven milagros, sobre todo cuando están gasuserxs, pueden comer UN MONTÓN de ciertas comidas y, no ganas ningún gramo!

Además, investigando aprendi que dependiendo de tu grupo sanguíneo, ciertos ejercicios también pueden irle mejor a unxs que a otrxs, así que voy a añadir todo eso aquí.

Por cierto, comenta abajo cuál es tu grupo sanguíneo!

Grupo sanguíneo O

(Mi tipo!)

Al parecer, alrededor del 46 por ciento de la población son de tipo O, es uno de los más comunes porque es el que teníamos prehistóricamente. Su tipo de dieta debería ser mayormente carnes magras, pescaditos y frutas y verduritas orgánicas. Por otro lado, deberían evitar granos, legumbres, lácteos, repollo, coliflor, coles, trigo, etc. También, evitar alcohol y cafeína!

Para los deportes, practica estos: aerobics, correr, deportes de contacto y artes marciales en general.

Grupo sanguíneo A

Por otro lado, las personas de tipo A parecen haber nacido vegetarianxs (#CuandoNacesConElGrupoSanguíneoEquivocado). Sus dietas están basadas sobre todo en frutas y verduras frescas y orgánicas, granos (preferiblemente integrales), proteínas de soja, salmón, aceites, nueces y legumbres. Evitar carnes y pescaditos! Lxs tipo A están más predispuestos a enfermedades, y su sistema inmune es muy bajo, por lo que deben tener cuidado con sus dietas.

Deportes: tira por deportes que fomenten la concentración y la calma, como el yoga, qi gong o tai chi.

Grupo sanguíneo B

Los tipo B parecen estar un poco más adaptadxs a todo, lxs llamados “omnívorxs”. Por lo que he leído, iría por verduras verdes, huevos, lácteos bajos en grasa, carnes como cabra, cordero y conejito, y evitar pollo, maíz, tomates, semillas y lentejas. En resumen, busca la “dieta paleo” y encontrarás tus comidas. Su sistema inmune es bastante fuerte y también pueden afrontar deportes más brutos. Oh, excluye también el pan de trigo y el café!

Para los deportes: escala, tenis, ciclismo y natación son tus respuestas.

Grupo sanguíneo AB

Al parecer, este tipo sanguíneo tiene un nivel de ácido más bajo en su estómago, pero por el resto, tienen una de las barriguitas más fuertes de todas. Es el grupo más “nuevo”, por lo que es uno de los mejor adaptados a la dieta actual. Las comidas deberían incluir sobre todo verduras verdes, tofu, mariscos y lácteos. Pero evita el café, alcohol, alimentos ahumados o curados, carnes rojas y legumbres. Por ultimo, estudios dicen que es mejor comer varias veces en pocas porciones que 2-3 platos grandes al día.

En cuanto a deportes, puedes hacer los que se dijeron para los grupos A y B.

Como dije antes, no tienes que ser estrictx. Como vegetariana de tipo O que soy, obviamente no como ni carnes de pescados, pero busco proteínas similares en las verduras y, aunque sea LA amante del pan y del queso, intento comerlos en dosis más pequeñas.

Un saludo!
Limey x

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La Sal de la Tierra · Pictures by Sebastião Salgado

LA SAL DE LA TIERRA PAULO
(Debajo tienes el post en Español!)

“Once a man touches gold, he never comes back to who he was before.”

Hello Wild Roses!

Today I wanted to talk about a documentary film I saw over two years ago which highly inspired me to focus this blog more in a photography/life awareness direction. Actually, it’s a documentary about the life of Sebastião Salgado, almost completely filmed and produced by his own son. Sebastião Salgado was born in Brasil, he moved to the city to study economics, where he met his wife Lélia. They were vindictive activists, and constantly fought against the dictatorship, which ended up obligating them to escape the country to move to France. There, Lélia studied architecture and bought herself a camera, and this is where Sebastião’s passion started. Soon they decided to give up on everything and put all their money into Sebastião’s career as a photographer. He started up taking pictures of weddings, sports, even nudes, but it wasn’t until he went to Africa that his life passion really started.

Sebastião Salgado cares about the people, the culture, not about the beauty behind them, not the poses, he even dislikes it when people are aware that they’re being photographed, he searches for pure naturalness. I guess that’s why he always tried to go to places where people didn’t even know what a camera was. As he said, the people are “The Salt of the Earth”.

“OTRAS AMÉRICAS”

It was his first masterpiece, he worked over 8 years to finish his job and traveled through all of South America. Instead of going to big cities, he preferred discovering little towns to meet true cultures. In one of them, Saragura, people lived so different than us, that they even lived on another time, everything was slower, more aware, a few months felt like years for Salgado.

A curious fact in that town, is that people believed that Angels came to Earth now and then, sent by God itself, to see if the people were worthy of heaven, and they all believed Sebastião Salgado was an Angel. So one by one, they all told him their lives and tried to convince him that they deserved to go to heaven.

“The strength of a portrait is that in that fraction of a second we get to understand a little of the life of the person we are photographing.”

Because of his success, Lélia and him decided to take advantage of it and started to make more vindictive photos. He started working with Doctors Without Borders and, as a photographer, Sebastião Salgado didn’t take nice pictures, he took raw pictures to raise awareness of all the hunger there is in the world by showing it. He also explained how governments in many third world countries held back the food they had and denied to give it to these masses of hungry women, men and children, and even sent helicopters with machine guns to get rid of them. Sadly, these things still happen today. “AFRICA” is the name of this book.

Another book of him that has really inspired me is “EXODUS”. After his last book “WORKERS”, a book about the people who constructed this world, passing through as many corners as possible in the world, they were starting to realize the great number of population masses that moved in groups because of wars, hunger and the role of the global market. He visited Ruanda (in Africa) and saw how masses of over 2 million people escaped from their homes because of the wars, reunited in the middle of nowhere, and died in thousands per day because of illnesses and hunger. And this didn’t only happen in Africa, he saw in the end of the European 20th century, how millions of people lost their lifes, families and home because of eastern wars.

All this made him sick, but not infectious sick, he got soul sick. He couldn’t believe anything anymore, not even in the salvation of the species of humanity.

After this, they decided to move back to Brasil, to their parents home, a farmhouse that used to have many hectares of cultivation, but became completely dry and arid. They saw that even the people had become dry and arid. So Lélia decided to replant all the forests that had disappeared. 10 years is what it took them, but they resurfaced not only an ecosystem, also their faith. Instituto Terra they called it. What happened next? First Sebastião Salgado decided to make a new photo report, this time about the environment, to report the forest deforestation and ocean pollution. But afterwards, he decided that he preferred to do something kinder: after discovering that almost half the Earth was still the same as the first day, they decided to do a tribute to the Earth, “GENESIS”.

He started to travel the world again, for over eight years he could discover that all the animals and species on this planet are our family, we all came from the same cell. Connecting with nature is the best thing that could ever happen to us. Sebastião showed us how some animals and people today still live the same as the beginning of our existence. He finally made an optimistic masterpiece with the same scenes he had captured so many times before, scenes he had contemplated, suffered, and destroyed. This, was his love letter to the world.

I would love you to watch his documentary of La Sal de la Tierra, here it is in original language with Spanish subtitles, but if you need it, I can look up for one with English subtitles as well.

“When you’re taking a picture, it’s not just you who’s doing the job, it’s the person in front of you who’s letting you take a photo.”

Lastly, I would like to add the text that closes the documentary, I hope you enjoy it:

The man who with his images has told us thousands of stories about our planet, leaves a big history and message behind: the destruction of nature is not irreversible. More than thousands of water sources have reappeared in Instituto Terra. There are already over 2.5 millions of trees, wildlife has returned, even the jaguars. The land no longer belongs to Salgado, now it’s a national park that belongs to the world. It’s the demonstration that devastated grounds from anywhere in the world can go back to being forests”.

Thank you,
Limey x

All the pictures in this blogpost belong to Sebastião Salgado

La Sal de la Tierra · Fotografías de Sebastião Salgado

“Una vez que el hombre toca el oro, nunca vuelve a ser como era antes.”

Hello Wild Roses!

Hoy os quería hablar sobre un vídeo documental que vi hace más de dos años que me inspiró mucho a dirigir este blog a algo más fotográfico/consciente de la vida. En realidad, es un documental sobre la vida de Sebastião Salgado, casi totalmente producido y filmado por su propio hijo. Sebastião Salgado nació en Brasil, se mudó a la ciudad para estudiar economía, donde conoció a su esposa Lélia. Eran activistas reivindicativos, y constantemente luchaban contra la dictadura, lo que les acabó obligando a escaparse de la ciudad hacia Francia. Ahí, Lélia estudiaba arquitectura y se compró una cámara, y aquí fue donde comenzó la pasión de Sebastião. Pronto, decidieron dejarlo todo para invertir sus ahorros en la carrera de Sebastião como fotógrafo. Empezó fotografiando bodas, deportes, incluso desnudos, pero no fue hasta que visitó África que encontró su verdadera pasión.

Sebastião Salgado se preocupa por las personas, la cultura, no por la belleza detrás de ellos, no por las poses, incluso le disgusta cuando la gente es consciente de que están siendo fotografiadas por él, busca la verdadera naturalidad. Supongo que es por eso que siempre ha intentado ir a sitios donde la mayoría de las personas ni siquiera sabían qué era una cámara. Como él dijo, las personas somos “La Sal de la Tierra”.

“OTRAS AMÉRICAS”

Fue su primera obra maestra, estuvieron más de 8 años para terminar su trabajo y viajó por toda Sudamérica. En vez de ir a las grandes ciudades, prefería visitar los pequeños pueblos para conocer verdaderas culturas. En una de ellas, Saragura, la gente vive tan distinto a nosotros, que incluso el tiempo es distinto, todo va más lento, más conscientemente, solo unos meses parecieron 100 años para Salgado.

Un dato curioso de este pueblo, es que las personas creían en que venían Ángeles a la Tierra de vez en cuando, enviados por el propio dios, para ver si la gente se merecía ir al cielo, y todos creían que Sebastião Salgado era un Ángel. Así que uno por uno, todos le contaron sus vidas y le intentaron convencer de que sí merecían el cielo.

“La fuerza de un retrato es que en esa fracción de segundo entendemos un poco la vida de la persona que fotografiamos .”

Debido a su éxito, Lélia y él decidieron aprovecharlo y empezar a hacer reportajes más reivindicativos. Empezó a trabajar con Médicos sin Fronteras y, como fotógrafo, Sebastião Salgado no se dedicó a sacar fotos bonitas, tocó fotos crudas para concienciar a las personas del mundo que hay en el mundo enseñándolo. También explicó cómo los gobiernos de muchos países tercermundistas retenían comida y se negaban a dárselo a las masas de mujeres, hombres y niños hambrientos, e incluso enviaban a helicópteros con metralletas para exterminarlos. Tristemente, estas cosas siguen pasando a día de hoy. “ÁFRICA” es el nombre de este libro.

Otro libro que realmente me ha inspirado es “ÉXODO”. Tras su último reportaje “TRABAJADORES”, un libro que trata sobre las personas que han construido este mundo, pasando por todos las esquinas posibles del mundo, empezaron a darse cuenta del increíble número de masas de poblaciones que existen trasladándose en grupos por culpa de las guerras, el hambre y el mercado global. Visitó Ruanda (en África) y vio como masas de más de 2 millones de personas se escapaban de sus hogares por las guerras, luego se reunían en la mitad de la nada y morían de mil en mil por enfermedades y hambre. Y esto no solo pasaba en África, lo vio también a finales del siglo XX en Europa, como millones de personas perdieron sus vidas, familias y hogares por las guerras del Este.

Con todo esto empezó a enfermar, pero no por infecciones, fue su alma quien enfermó. Ya no podía creer en nada, ni en la salvación de la especie de la humanidad.

Después de esto, decidieron volver a mudarse a Brasil, al hogar de sus padres, una casa de campo que solía tener hectáreas de cultivo, pero que se convirtió en algo totalmente seco y árido. Vieron como incluso las personas se volvieron secas y áridas. Por lo que Lélia decidió replantar todos los bosques que desaparecieron. 10 años fue lo que les costó, pero no solo hicieron resurgir un ecosistema, sino también su fe. Lo llamaron el Instituto terra. Qué pasó después? Primero Sebastião Salgado decidió crear un nuevo reportaje fotográfico, esta vez sobre el medio ambiente, con la idea de denunciar la deforestación de bosques y la polución oceánica. Pero después, decidió que prefería hacer algo más agradable: tras descubrir que casi la mitad del mundo seguía tal cual se encontraba el primer día de la Tierra, decidieron hacerle un tributo, “GÉNESIS”.

Comenzó a viajar otra vez por el mundo, durante unos ocho años pudo descubrir que todos los animales y las especies de este planeta son nuestra familia, todos venimos de la misma célula. Conectarse con la naturaleza es lo mejor que nos puede pasar. Sebastião nos enseña cómo algunos animales y personas siguen viviendo igual que el comienzo de nuestra existencia. Al final, consiguió crear una obra maestra optimista usando prácticamente los mismos escenarios que había capturado tantas veces antes, escenarios que había contemplado, sufrido y destruido. Esta, era su letra de amor para el mundo.

Me encantaría que vierais este documental de La Sal de la Tierra, aquí está el de idioma original con subtítulos españoles, pero si lo necesitáis, también puedo buscarlo con subtítulos en inglés.

“Cuando haces un retrato no eres tú sólo quien saca la foto, la persona te ofrece la foto.”

Por último, quisiera añadir el texto que cierra este documental, espero que os guste::

“El hombre que con sus imágenes nos ha contado miles de historias sobre nuestro planeta, nos deja una gran historia y un gran mensaje: la destrucción de la naturaleza no es irreversible. Más de mil fuentes de agua vuelven a estar el instituto terra. Ya hay plantados 2,5 millones de árboles, fauna ha regresado, incluso los jaguares. La tierra ha no es posesión de los Salgado, ahora es un parque nacional que pertenece al mundo. Es la demostración de que las tierras devastadas de cualquier lugar pueden volver a ser bosques.”

Gracias,
Limey x

Todas las fotos en este post pertenecen a Sebastião Salgado
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Bye bye 2018, and hello 2019! Be better Wild Roses

Bye bye 2018, and hello 2019! Be better Wild Roses
(Debajo tienes el post en Español!)

Hello Wild Roses!!!

If this hasn’t been a “long time no see” then I don’t know what it has been! I have missed this blog so badly and I’m so incredibly happy to be back.

These past months I have felt very far away from my inner self, I haven’t been feeling like writing anything, like creating any content, I wasn’t even been that excited about photo shoots! Because I wasn’t feeling like I was on the correct path, I decided to stop everything I was doing in my life (except my daily 8 hours a day shifts at work, which I later on realised were a huge reason why I was feeling this way) and got to purely work on my soul. I started to meditate, a lot. I also started to practice yoga more often, I started to work on expressing my emotions by writing everything I felt down on a daily basis in a little notebook. I started to work more on my sleeping schedules and on eating more healthy.

And most importantly, I spent most of my spare time on being with the people I loved and that loved me back.

At the beginning, I started feeling guilty for not being “productive”, for not creating any content, thinking of recipes, videos I could film, blog post ideas… And I felt even worse. Then, I decided to start reading more often, mostly books about self growth, Buddhism, human rights and also just about “being happy”.

It was in that moment that I realized that life is actually sooo long, because we have so much time to do everything we desire, it doesn’t all have to be done today! It was also very important to not confuse this idea with the idea of not doing anything at all and just becoming lazy. I mean, that life’s long doesn’t mean you can chill and say “I’ll do that tomorrow”, it means you don’t have to -or actually SHOULDN’T- pressure yourself into finishing everything ASAP. As long as you have a guideline, as long as you have (realistic) goals, you can just go with the flow, remove the tension on your brains, and actually start being more productive at what you do!

It is so important to appreciate every moment we have in our life, never take anything for granted. Breathe in everything that happens around you. Think, why is this occurring to me? What is life trying to teach me today? You will feel so much more connected to yourself, so much more loved, that it will automatically surround you with people who have that same energy.

This year I feel like I have learned so much about judging. Not only people, but also cultures, trends, lifestyles, etc. And it’s so important for all of us to STOP doing that! Not only to stop sending out bad vibes to innocent humans, but also to stop creating them inside you yourself! Like mister Gandhi once said, don’t judge the person, judge the action. If someone is being mean, it’s probably because that’s how they’ve been treated all their lives, or because they’re afraid of what could happen to them if they didn’t defend themselves by being mean. Would you prefer being that person that was just mean back to someone or would you like to be that person that makes them realize that even when their mean it’s not going to hurt you, nor are you going to hurt them?

If I have to say that I have a goal this year, it would be enjoy your life! Don’t forget to sleep, eat and breathe. And most importantly, please don’t forget to love!

With love,
Limey x


Chao chao 2018, ¡y hola 2019!

Hola Wild Roses!!!

Si esto que está ocurriendo ahora mismo no es un “cuánto tiempo” entonces no lo sé! He echado tanto de menos este blog y soy tan increíblemente feliz por volver.

Estos últimos meses me he sentido muy alejada de mi yo interior, no me ha apetecido escribir nada, tampoco crear ningún tipo de contenido, ¡ni siquiera me han motivado las sesiones de fotos! Como no estaba sintiendo que seguía el camino que quería, decidí dejar todo lo que estaba haciendo con mi vida (excepto trabajar turnos de 8 horas diarias, algo que luego me percaté de que podría ser un motivo para estar así) y me puse a trabajar mi alma puramente. Empecé a meditar, mucho. También empecé a practicar yoga más a menudo, empecé a trabajar expresar mis emociones escribiendo todo lo que sentía a diario en un pequeño diario. Comencé a trabajar más mis horas para dormir y también empecé a comer más sano.

Y lo más importante, pasé todo mi tiempo libre posible rodeada de la gente que amaba y que me amaba a mí.

Al principio, empecé a sentirme culpable por no ser “productiva”, por no crear nada de contenido, no pensar en recetas, videos que podría grabar, ideas para el blog… Y empecé a sentirme aún peor. Entonces, decidí empezar a leer más a menudo, sobre todo libros sobre autocrecimiento, budismo, derechos humanos y también simples libros sobre “cómo ser feliz”.

Fue en ese momento cuando me di cuenta de que la vida en realidad es larguíiiisima, tenemos muchísimo tiempo para hacer todo lo que deseemos, no todo tiene que estar hecho hoy! Y también era muy importante para mí no confundir esta teoría con la idea de no hacer nada y volverme una vaga. Que la vida sea larga NO implica que puedas relajarte y decir “ya lo haré todo mañana”, significa que no tienes que -o mejor dicho NO DEBES- presionarte a ti mismx a terminarlo todo YA. Con tal de que tengas una linea que estés siguiendo, con tal de que tengas un objetivo (realista), puedes seguir la marea, eliminar la tensión de tu cerebro, ¡y realmente empezar a ser productivx en lo que haces!

Es tan importante apreciar cada momento que tengamos en nuestra vida, nunca dar nada por sentado. Inspira todo lo que ocurre a tu alrededor. Piensa, ¿por qué me está pasando esto a mí? ¿Qué me está intentando enseñar hoy la vida? Te sentirás tanto más conectadx contigo mismx, tanto más amadx, que automáticamente te rodeará de personas con la misma energía.

Este año siento que he aprendido muchísimo sobre juzgar. No solo a las personas, sino también las culturas, las modas, los estilos de vida, etc. Es tan importante para todos nosotros DEJAR de hacer eso! Pues no solo para dejar de enviarle energía negativa a personitas inocentes, pero también para dejar de crearla dentro de ti mismx! Como una vez dijo el señor Gandhi, no juzgues a la persona, juzga el acto. Si alguien es malvado, probablemente sea porque es así como le han tratado toda su vida, o porque tienen miedo de lo que podría pasarles si no se defienden siendo malos. ¿Preferirías ser esa persona que simplemente contesta siendo igual de malo con este tipo de personas o preferirías ser esa persona que consigue demostrar que no te afecta que la gente te trate así, y que por lo tanto ellos podrían hacer lo mismo?

Si tengo que decir que tengo una meta este año, sería disfrutar de la vida! No te olvides de dormir, comer y respirar. Y lo más importante, no te olvides de amar!

Con amor,
Limey x

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SPIRITUAL PAUSE – RECONNECT WITH YOURSELF

Let's become better Wild Roses HELLO 2019
(Debajo tienes el post en Español!)

Hey there Wild Roses,

It’s actually been over a month since I updated my last blog post! First of all, sorry for disappearing, and secondly, sorry for not coming back just yet. I just decided to write this post to let you know that I’m not giving up on my goals but that I’m taking a Spiritual Pause.

I still love blogging, I still love creating content to share with you through my social media.

But honestly, I feel like I need a break. Hasn’t this ever happened to you, that your brain starts feeling over saturated, and you just need to stop and change your entire mindset? Like after a long day of travelling or studying, at the end you just need to STOP. I feel like I’ve been feeling like this over the last months, and that’s why I need to take a break, from everything. But I’m not going to disappear.

At first I was feeling guilty for taking this decision, I blamed myself saying I was lazy or just didn’t want to achieve my goals, but actually, every time I really think about it, I conclude that this is not something to be blamed for, I’m not being selfish, I’m just trying to love myself.

If you really want something, go for it. And if the plan doesn’t work, don’t change the goal, change the plan.

And if you feel like all the plans fail, maybe it’s not the plan’s problem, but time’s problem. Maybe it isn’t meant to happen now, but in a few weeks, or months. If you don’t feel secure enough, if you don’t love yourself enough, you’re not going to achieve anything.

So, before trying to change your surroundings, first check up on yourself, if you’re really up for it, if you really want it to happen, and if you’re really ready for it.

Thank you for all the supportive messages you’ve sent me, you are all amazing! If you need anything, you can always send me a DM on Instagram or simply mail me something to: psychegev@gmail.com

With love,
Limey x


PAUSA ESPIRITUAL

Hola hola Wild Roses,

En realidad me acabo de dar cuenta de que hace más de un mes desde la última vez que subí mi último blogpost! Primero que nada, lo siento por desaparecer, y segundo, lo siento por no volver aún. Simplemente he decidido escribir este post para haceros saber que no voy a abandonar mis metas.

Aún me encanta escribir posts, aún me encanta crear contenido y compartirlo con vosotros a través de mis redes sociales.

Pero sinceramente, siento que necesito un descanso. No os ha pasado nunca, que vuestro cerebro empieza a sentirse sobre saturado, y simplemente necesitas parar y cambiar toda tu mentalidad? Como después de un día entero viajando o estudiando, al final somo necesitas PARAR. Me he estado sintiendo de esta manera durante unos meses ya, y es por eso que voy a tomarme un descanso, de todo. Pero no voy a desaparecer.

Al principio me sentía culpable por tomar esta decisión, me culpaba diciendo que era una vaga o que no me apetecía cumplir mis objetivos, pero en realidad, cada vez que lo pienso, concluyo que esto no es algo por lo que debo sentirme mal, no estoy siendo egoísta, sólo me amo.

Si realmente quieres algo, ve a por ello. Si el plan no funciona, no cambies la meta, cambia el plan.

Y si sientes que todos los planes fallan, quizás no sea el plan el problema, sino el tiempo. Quizás no se supone que pase ahora, sino en unas semanas, o unos meses. Si no te sientes lo suficientemente segurx, si no te amas lo suficientes, no vas a conseguir nada.

Así que antes de cambiar tu entorno, primero mírate a ti, si realmente quieres hacerlo, si realmente quieres que pase, y si realmente estás preparadx para que pase.

Muchas gracias por los mensajes motivadores que me mandáis, ¡sois increíbles! Si necesitáis algo, siempre podéis enviarme un MD por Instagram o simplemente enviarme algo a: psychegev@gmail.com

Con amor,
Limey x

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BEST SPOTS TO SHOOT IN TENERIFE

BEST PLACES TO SHOOT IN TENERIFE
(Debajo tienes el post en Español!)

Hello Wild Roses!

A little while ago I read a post about the best places to shoot in New York and I thought, why not make one about Tenerife? So, I started thinking about the best places I’ve visited and loved for shooting reasons in Tenerife.

Note: I’m sure there’ll be many more places to take pics, but at the end, though location is important in a session, if the photographer, the models, clothing or the ambiance fails, everything fails, but IF YOU KNOW ANY SUPER AWESOME PLACE THAT I HAVEN’T MENTIONED COMMENT IN BELLOW TO SHARE IT WITH ALL OF US!!

Also, if you’re going to visit these places, check out my blog post about how to pose!

EL TEIDE

Obviously, Daddy Teide is the first one in the list. In the area of the volcano there’s many desert like and more landscapes. There’s zones with dry dunes, others with a lot of flora, other super rock abundant spaces, and combinations. Moreover in the mountains there are small caves where you can play with amazing shadows. If you’re coming on vacation to Tenerife and want to take out the most of the island photograph-wise, don’t miss out the volcano. These are one of the best shooting places in Tenerife.

EL MÉDANO – GÜIMAR

Apart from Daddy Teide, you have a whole desert area between El Médano and Güimar that has some zones that are authentic JEWELS. Miles and miles of African terrains, volcanic rocks and canarian cactus. One of the best spots are in El Médano itself, the region of Tajao (crossing the small coast town and also going East once you get out of the highway) and in the abandoned town of Güimar and it’s ruins in the mountains.

BEACHES

I think it’s pretty obvious to add the beaches in this list of the island, we’re surrounded by water!! The autochtonous beaches in the Canary Islands don’t usually have light sand, and that’s what makes them so special. If you’re looking for something “carribean” like go to the most commercial beaches just by sunrise or sunset to get the of the sky (and it’s when there’s less people so it’s a win win). Else, in the south starting from Armeñime or from the zone of Tajao there’s a lot of natural beaches that may not be so easy to get to, but that will be the most beautiful thing you’ll see in the world.

NATIONAL PARKS

Although El Teide is a national park, I only mentioned the volcanic area. However, that space is surrounded by thousands and thousands of pines and lashings. If you’re looking for a scene in a forest, without a doubt start driving into the mountains and soon you’ll find thousands of plants and little animals. What’s more, you’ve got the entire area on top of Güimar, and the forest of Anaga.

SHOPPING MALLS

If you’re not as much as a nature lover as I am, but fortunately the globalization has arrived to the islands and to avoid crying we can just be happy for it photographically. The Shopping Center Siam Mall is very modern and is based in oriental decorations, therefore, there are many corners in the mall that you can use for pictures. Moreover, There’s the commercial center Oasis/Safari that, although in day time it looks a bit overused, by night there’s a lot of amazing lights and -with the right edition- you can get AMAZING PICTURES. There’s also a nice little commercial center in the beach of el Duque, you’ll get there once you walk past by the beach, it’s so beautiful!

CITY STREETS

Lastly, there are many precious streets in the islands that can be used. If you’re searching for more “modern” streets, we’ve got the ones around the shopping mall Safari, in the centric zone of Santa Cruz and even in Fañabe and Playa del Duque. If you’re looking for more cultural areas in the island, you can go to La Laguna, La Orotava and Puerto de la Cruz, you’ll be enchanted.

At the end, this post could also be called “places to visit in Tenerife”, because it’s practically the same! Haha, I simply reunited the most beautiful zones to get nice pics, I hope you liked it. 🙂

A kiss,
Limey x


MEJORES SITIOS PARA SACAR FOTOS EN TENERIFE

Hello Wild Roses!

Hace poco leí un post sobre los mejores sitios para sacar fotos en Nueva York y pensé, ¿por qué no hacer uno de Tenerife? Entonces, me he puesto a pensar en sitios donde que he visitado y que me han encantado para sacar fotos.

Nota: seguramente hayan miles de sitios más para sacar fotos, al fin y al cabo, aunque la localización sea importante en una sesión, si falla el fotógrafx, lxs modelxs, vestuario y ambiente todo se arruina, pero SI CONOCÉIS ALGÚN SITIO BOMBA QUE NO HAYA MENCIONADO DEJADLO EN LOS COMENTARIOS PARA COMPARTIRLO ENTRE TODOS!!

Si queréis, también podéis echarle un ojo a mi post sobre cómo posar para cuando vayáis!

EL TEIDE

Obviamente, el Papá Teide es el primero de la lista. En la zona del volcán hay un montón de paisajes desérticos y además variados. Hay zonas de dunas secas, otras con un montón de flora, otras zonas súper rocosas, y combinaciones. Además en las montañas hay pequeñas cuevas donde se puede jugar con unas sombras increíbles. Si vienes de vacaciones a Tenerife y quieres sacarle el máximo partido fotográficamente, no te pierdas el volcán.

EL MÉDANO – GÜIMAR

Además de Papá Teide, está toda la zona desértica entre el Médano y Güimar que tiene algunas zonas que son auténticas JOYAS. Kilómetros y kilómetros de tierra africana, rocas volcánicas y cáctuces canarios. Uno de los puntos más claves son el propio Médano, la zona de Tajao (tanto cruzando el pueblo marítimo como dirigiéndote más al Este desde que salgas de la autopista) y el pueblo abandonado de Güimar y sus ruinas en las montañas.

PLAYAS

Creo que es bastante lógico incluir las playas en esta lista de la isla, estamos rodeados de agua!! Las playas autóctonas de Canarias no suelen tener arenas tan claras, y eso es lo que las hace tan especiales. Si buscáis algo más “caribeño”, podéis ir a las playas más turísticas justo cuando sube o baja el Sol, puesto que el cielo se pone increíble (y es cuando menos gente hay). Si no, en el sur a partir de Armeñime o después de la zona de Tajao hay muchísimas playas naturales que quizás no sean tan fáciles para acceder, pero son de lo más hermosito que verás en esta vida.

PARQUES NACIONALES

A pesar de que el Teide forme parte de un parque nacional, solo mencioné las zonas más altas y volcánicas. Sin embargo, ese espacio está rodeado por miles y miles de pinos y montes. Si buscas una escena más de bosque, sin duda sube a las montañas y pronto te encontrarás entre miles de especies de plantas y animalitos. Además, está toda la zona encima de Güimar y el bosque de Anaga.

CENTROS COMERCIALES

Si no eres tan nature lover como yo, afortunadamente la globalización hay llegado a las islas y por no llorar vamos a alegrarnos de ello. El centro comercial del Siam Mall es muy moderno y está orientado en el oriente, por lo tanto, hay muchísimas esquinitas del centro que se pueden usar para fotos. Además, está el centro comercial Oasis/Safari que, a pesar de que de día se vea un poco desgastado, por la noche tiene muchísimas luces y con buena edición se pueden conseguir FOTONES. También hay un pequeño centro comercial en la playa del Duque después de cruzar la playa, es hermosa!

CALLES DE CIUDAD

Finalmente, hay muchísimas calles preciosas por toda la isla que se pueden aprovechar. En cuanto a calles “modernas”, tenemos las que están alrededor del centro comercial Safari, por la zona céntrica de Santa Cruz e incluso por Fañabé o Playa del Duque. Luego, para conseguir zonas más culturales de la isla, puedes ir por La Laguna, La Orotava y Puerto de la Cruz, quedarás encantadx.

Si es que al final, este post podría llamarse también “sitios para visitar en Tenerife”, porque es prácticamente lo mismo! Simplemente he reunido las zonas más bonitas para conseguir buenas fotos, espero que os haya gustado. 🙂

Un beso,
Limey x